我三十二岁了还是单身，颜值也不好，怎么办？
32岁单身，颜值也不好。
这种情况不在少数，因为大部分都是普通的平凡人。
1、首先心态要摆正好，不要觉得年龄这个有多大心理负担，战术重视战略上藐视它。不管年龄和颜值怎么样，最主要是保交往时候保持一个自信的心态！自信是一种魅力，一种气场、一种难得的吸引力！
2、积极提高自己的各种特长、保持自律生活规律、尽量使自己变成一个优秀的人，热爱生活、热爱自己、变成一个阳光、热心的汉子。
3、扩大自己的交际圈子，多去主动参与各项活动，结识异性，胆大心细，给人留下一个独立人格、做一个独特的自己！
4、遇见自己有感觉的女孩主动出击、礼貌交往，不骄不躁，心平气和。结合一点策略哈哈。
5、总结一下：现实内功修炼，再是胆大心细脸皮厚。
亲爱的，我觉得你没什么需要焦虑的！三十二岁没有结婚又怎样？很多人都是不婚主义，结婚不结婚，把自己的生活安排的精彩一些。颜值不高又如何？每天把自己打扮的精神些，心态好比颜值高更重要。所以对于你提出的问题，我有几点想法。
01 三十二岁不结婚根本不是什么大问题
对于三十二岁这个年龄来说，在县城里面确实不小了。但是在大城市里，这个年龄没结婚很正常吧。我不知道你所处的是哪个地方，也不知道你为什么到现在没有结婚。
结婚这个事情，还是要看缘分的。坚决不可以为了结婚而结婚。
你到这个年龄没有结婚，总比那些为了结婚而结婚的人，痛苦的挣扎在婚姻里，要***的多。既然缘分没有到，就先慢慢享受属于自己的时光。
要知道，人越长大，属于自己的时间就越少。
再者说，现在很多的不婚主义者，过的也挺好的啊！一个人努力工作，努力赚钱，空闲的时候看看书，做运动，还可以说走就走的去旅行。
那你既然现在还没有结婚，不妨效仿一下那些不婚主义者。
等有一天你结婚了，才知道，现在的时光多宝贵，多滋润！
02 颜值不高？培养心态比一味的追求颜值更重要！
有一句话叫“长的好不如活的好！”
很多颜值在线的人，因为心态不好，越过越糟心。
倒是有一些颜值不高的人，心态积极，性格乐观，把自己的生活过的丰富多彩。渐渐的，人们就会被他们的性格所吸引，而忽略了他们的颜值。
有时候呢，颜值没有具体的标准。
就像明星们，有人觉得某个明星很漂亮，喜欢的不得了，也有人觉得他不过如此。
你觉得自己颜值不高，也许有人会觉得你颜值在线呢？
而且最重要的是，颜值是有保质期的。正所谓“如花美眷，终抵不过似水流年”。
随着时间的流逝，颜值终会枯萎。
而一颗积极向上的心态，却可以陪伴你一生。
所以，不管你现在的情况如何，不管你对自己有多么不满意。
记着，从今天开始，改变心态！
三十二岁没结婚，就学习下不婚主义者们，先潇洒的过生活。
觉得颜值不高，就不要再过多的去关注颜值。让自己练就一颗积极向上的心态，快乐生活！
祝你单身快乐哦！
三十二单身也正常，女孩漂亮的四十的也仍然有单身，单身那就看你怎么考虑的，没有多好的颜值，完全可以后天弥补的，可以用你的智慧，善良，真诚，热心去感染每一个跟你接触的人呢！找一份自己喜欢的工作，多结交一些正能量的人士，学着参加一些公益活动，然后还可以做点助人为乐的平凡小事呀，从一点一滴做起，相信自己 为自己加油，这样你就会走出现在的状态，出去拥抱这个社会，加油，相信自己！
单身正常，主要自己开不开心，很满意现在的生活的话就继续开心下去！不满意的话就努力尝试改变：
一，天下没有丑女人只有懒女人，尝试给自己化的美美的，尝试让自己的服装搭配更上一层楼。人美了心情都美了
二，多去锻炼，学习下瑜伽静心又健康优雅
而且目前有一定的经济实力了多出去走走旅游下看下世界，还有许多户外的组织，价格不高还能交到朋友！
三，进修，边上班晚上周六日去培养一个兴趣爱好或者进修下，认识更多的人，扩展自己的人脉，广交朋友！
改变都是痛苦的，但是也会有很大的收获，让自己的生活越来越美丽才是最好的！
加油哦，无论在哪个年纪无论身处何地一定要让自己尽力过成自己想要的样子，开开心心的呢^o^加油！
颜值不能代表一切！
或许所有的人都是始于颜值，如果长的不好看，甚至连开始都是困难的。但是，改变不了颜值，可以改变自己的气质，改变自己不足的地方。两个人要想真的走下去，颜值并不是唯一。
说一个我得故事吧，我的历任女友都长的不错，分手以后，我并没有多痛苦。反而是颜值最低的一个，却让我根本忘怀不了，当然了，受到的伤害也是最大的一次。她颜值虽然不高，但是我跟她在一起心里就是舒服的，她会关心我的一切，天气冷的时候会主动给我买衣服，一切都为我考虑。到了后面，我每天最高兴的事就是下班早点见到她，她的好，她的心，完全让我忽略她的颜值，甚至开始感觉她越来越漂亮。也就是她，改变了我对颜值的定义！
两个人在一起，更多的是要互相关心，互相帮助，到最后，你真的会明白，好看的容貌千篇一律，有趣的灵魂也万里挑一！
世界上没有丑女人，只有懒女人。
院士专家献计重庆，山水城市应该如何提升颜值？
前几年流行什么策划呀！创意呀！打造呀！诞生了多少PPT“空中楼阁”，花了多少落不了地的钱？诞生了多少如过江之鲫的网红、网红产品、IP热点，试问这能管多久？
如今有把一个城市放在颜值为先的论调。诚然，美丽市容市貌有利于促进安居，提高旅游收入，增加吸引外资的软实力，但切不可本末倒置！
科学技术是第一生产力，实事求是是必须要坚持的真理！
一个城市，尤其是想重庆这种处于转型期的轻重工业城市，切不可搞浮夸，成天靠无根的创意、人为打造来哗众取宠！
大城、大国的崛起要靠一产、二产为中心，创意策划之类行为应该多为一产、二产服务，而不是吹上天下不来的“空搞灯”，创意策划专家也应该多像向产业，众多中小企业，尤其是制造业创意策划用心、用力，而不是只会搞些提升“颜值”的东西。
是的！办公室里守着电脑做PPT创意策划的、玩股权的、搞投融资的多么潇洒；但加起来都没有袁隆平的一枚共和国勋章重要。
我老家重庆市綦江区新盛镇石桥村，离重庆绕城直线距离十公里，二十户人没通公路，给村镇干部提出不下二十次提供帮助给十位老人修生命通道都石沉大海，修这样网红那样打罩，不如做点基本的让老百姓先有条出路，
